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BOOTCAMP VERANO
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8 semanas de entrenamiento BOOTCAMP VERANO – ABDOMEN – PIERNAS – GLUTEOS Este programa está diseñado para comenzar un entrenamiento enfocado en Abdomen, Piernas y Glúteos. Los ejercicios están diseñados para que puedas hacer tu rutina desde cualquier sitio sin necesidad de ir a un gimnasio. Para cada ejercicio hay…
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Piernas y Glúteos version HOME
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Este programa está diseñado para darle un entrenamiento completo a tu tren inferior. Los ejercicios están enfocados en las piernas y los glúteos para que puedas hacer desde cualquier sitio sin necesidad de ir a un gimnasio.