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“Necesito hacer deporte, tener una vida más saludable y sentirme bien con mi cuerpo”?

¿Te cuento un secreto?

También me lo he dicho muchas veces y no lograba hacerlo sola.

Así lo lograron mis clientes

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hasta que comencé a enfocarme en estas áreas:

Planificación, Nutrición y Constancia

"LO QUE MIS CLIENT@S DICEN SOBRE MÍ"

Juliana - Bajé 7 kilos

¡Hace dos años que comencé mis entrenamiento con lulu! Yo venía de un postparto y me estaba costando mucho bajar los 7 kilos que me habían quedado después de mi bebe! Comencé los entrenamientos de a poco y a medida que pasaban los meses empecé a notar los cambios.. en 6 meses mi cuerpo y mi mente cambió por completo!

Tina - “No puedo” no existe más

Empecé a entrenar con Lulu solo para volver a estar en forma. Durante nuestro tiempo juntas descubrí el efecto positivo no solo físico sino también mental. “No puedo” no existe y Lulu me está empujando cada día a retos más grandes que no sabía que era capaz de hacer.

Romina - Carrera de Obstáculos

Quería contar mi experiencia con el entrenamiento de Lulú. Yo tenía como objetivo la LION RACE, una carrera de obstáculos. Me preparó durante 4 meses para poder llegar a la carrera óptima. Tanto en cómo coger fuerza de brazos y piernas hasta cómo saber gestionar la respiración mediante rutinas de hiit.

Sofia - Durante mi embarazo

Con Lulu empezamos hace un año más o menos. Mi objetivo era ganar fuerza y forma y he notado grandes cambios desde entonces. Actualmente me acompaña durante el embarazo con ejercicios específicos para cada trimestre y me ha ayudado mucho no solo a sentirme bien físicamente pero también mentalmente. Además de excelente profesora es divina.

Idoya - Crear constancia

Contraté a Lulú porque buscaba cómo cuidar mi bienestar físico y mental. Como muchos de nosotros, llevo una vida muy ocupada y estresante y necesitaba la ayuda de un entrenador para crear constancia en el ejercicio y aprender correctamente cómo hacer Yoga. Su enfoque amable, paciente y profesional me permitió sentirme cómoda y segura mientras que ella adaptaba las clases a mis necesidades y capacidades físicas. Con ella aprendí cómo se mueve mi cuerpo, cómo funciona mi sistema nervioso y cómo puedo influir en mi mente y emociones a través de la práctica del yoga.

Julieta - Logré fortalecer mis brazos

Lulu es una excelente coach! Sus clases son planificadas de acuerdo a los objetivos y nivel de cada alumno. Además son divertidas, dinámicas y los ejercicios variados, realmente la clase se pasa rapidísimo, no hay tiempo de aburrirse. Gracias al trabajo con Lulu, logré fortalecer mi core y brazos, mejorar mi resistencia y hacer ejercicios que no pensé que sería capaz de hacer. Cuando empecé llegué con dolor de cintura y nada de resistencia, estoy súper contenta con lo que logramos y ganas de seguir cumpliendo objetivos. Espero con ansias cada clase, pasé de ser una persona poco deportiva a necesitar estar en movimiento.Lulu no es sólo una gran profesional si no también una gran persona. Recomiendo 100%

Agus y Pierre - los dos conectarnos mejor con nosotros

Con Pierre arrancamos a entrenar con Lulu el 2 de enero 2022. Después de casi 2 años de covid y en medio del invierno parisino nos encontrábamos con baja energía y con un estado físico y mental lejos del de antes. El camino fue desafiante, pero poco a poco fuimos conquistando pequeños objetivos como mejorar algún ejercicio, cansarse menos o lograr algo que antes no podíamos. Por ejemplo Pierre aprendió a saltar a la soga ! Este camino de más de un año nos permitió a los dos conectarnos mejor con nosotros mismos, mejorar nuestro estado físico y darle al deporte un nuevo lugar en nuestras vidas. Cada semana lulu nos llena de energía, compartimos risas, consejos y hasta preparamos una carrera juntas. Y esto recién comienza!

Mery - Fitness en Paris

Cuando llegue a Paris, me enamoré de la ciudad de inmediato, no conocía a nadie, tampoco hablaba muy bien francés, pero quería seguir entrenando como lo hacía antes de llegar a aquí. Lulu no solo me dio la posibilidad de hacer squats, burpees y push-ups con las vistas más maravillosas de la ciudad, sino que también me llevó a conocer gente increíble, personas que luego se transformarían en amigos del alma.

MariaMo - Volví a tomarle amor al ejercicio

Los entrenamientos con Lu siempre son divertidos, eficaces y motivantes. Los resultados no tardan en aparecer y cada entrenamiento está cargado de buena onda, buena música y de mucha alegria! Cuando empecé a entrenar con Lu volví a tomarle amor al ejercicio, no sólo por los resultados físicos sino por el efecto que tenía en mi parte mental y emocional. Gracias Lu!

Ana y Gwen - Pudimos retomar un ritmo de vida activo

Gracias a Lulu pudimos retomar un ritmo de vida activo después del confinamiento. Se adapta perfectamente a tus objetivos, a tus capacidades pero sobretodo a tus gustos haciendo los entrenos divertidos. Es un sol de persona que te anima a sobrepasarte constantemente y que no falte el musicote mientras haces haces ejercicio. El tiempo durante sus entrenamientos pasa volando y antes de darte cuenta has trabajado tanto que las agujetas te duran días !

Sobre mi

HEY, SOY LULU FERNANDEZ

¡Voy a ser tu preparadora físico! He creado cursos y desafíos en línea para ayudar a personas como tú a desarrollar su camino hacia el fitness. Mi misión como entrenadora es ayudarte a alcanzar tus objetivos y sentirte segur@ en el proceso.

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Este Plan es para personas que ya hacen actividad física o hicieron en el pasado y necesitan retomar el deporte progresivamente. Para cada ejercicio hay una variación adaptada a los distintos niveles de tu entrenamiento. ¿Qué incluye este programa? Guía de lectura, ejecución y toda la estrategia para que este sea...

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